让年轻的运动员

在过去的30年里，我指导过多种运动项目，在这段时间里，我已经能够反思自己的运动训练战略、战术和行为。当我还是一个年轻的教练时，我非常强硬，我的一些球员也一样恐惧我。我不确定这是因为我的不成熟，我的自负，还是因为我希望我的运动员成为伟大的运动员。但我也能和我的球员建立良好的关系，让我变得平易近人。他们会为我努力工作，会和我一起欢笑。事实上，我可以和他们说话，和他们开玩笑，这让我的世界变得不同了。他们知道在教练和球员之间有一条微妙的线，因为教练和球员之间必须保持平衡运动员的关系。

这并不意味着你仍然不能教练并坚韧;当您与玩家建立融洽关系时，您将建立播放器置信度。当信念被灌输时，他们就会受到鼓舞。交流开始，玩家开始畅所欲言，因为他们觉得问问题很舒服。

无论如何，应该鼓励年轻运动员提出问题。年轻运动员永远不应该害怕在练习或比赛期间提出问题。错误将在游戏中进行错误，但您的球员将如何从这个错误中反弹，这取决于您作为教练。幼儿运动员太紧张的问题永远不会出现一个问题，这太紧张地要求教练一个问题或者是如此消费焦虑他们所做的就是犯一个又一个的错误。一个好的教练应该能够发现他们的团队正在发生什么，并反思他们的教练行为，以及他们可以做什么来更好地授权他们的运动员。一个伟大的教练有很多方法可以让球员发挥出最好的水平，但以一种制造恐惧的方式领导不是其中之一。有一些乐趣并不意味着你的运动员不会继续跟随你的领导。

作为一名教练，你为你的运动员设定了要遵守的标准，但用恐惧来管理可能不利于一个团队的成长和成功。这就是为什么运动员在一个以运动员为中心而不是以教练为中心的团队中更有利，因为学习结果可以得到改善。当玩家觉得自己是这一过程的一部分时，他们便会做出相应的反应。考虑如何通过运用积极的教练原则来提高运动员的责任感和问责性，可以打开运动员的思维，创造积极性，从而提高生产率。

在过去的几年里，我观察了篮球、垒球、足球、棒球和排球等运动中的团队行为。我注意到有些球队看起来很紧张，在场上说话很少，彼此之间也不太支持。他们变得过于关注自己的表现。这些团队似乎犯了一些简单的错误。然后，还有一些团队看起来专注而放松。虽然仍然会犯错误，但你不会看到一个接一个的错误，就像球队看起来很害怕一样。紧张的团队的问题是，它最终会崩溃。在比赛中受到惊吓的球队往往会变得紧张，这可能会阻碍球队的良好表现，并增加受伤的可能性。

这将最终影响团队的行为、坚持、沟通和凝聚力。放松的团队在球场内外都有乐趣，这是一个团队已经实现了平衡，这将有利于长期的凝聚力和成功。

另一个观察结果是，教练的年龄有时会限制他的成熟度、经验以及如何对待运动员。我不确定是否所有的教练都意识到他们会对团队的动力产生负面影响，但如果没有意识到教练对团队的影响，就会不利于团队的成长和效率。在我的博客，Building Character In Youth Sports，(2018)中，我问了这些问题:这位教练是否有足够的纪律性来决定个性在这些情况下会影响他/她运动员的特质?他/她是否足够了解每一个玩家，知道谁将挺身而出，并能应付自如?在这个年龄，环境是否决定了某些行为?

教练

如今，青少年体育运动承受了更多的压力。有些运动队在孩子很小的时候就限制他们选择一项运动。这些球队全年练习，为即将到来的赛季获得优势。他们是为了帮助运动员找到他们参与大学体育运动的方式而创建的。问题是，许多教练忽视了他们所指导和教导的孩子仍在学习和成长，无论是心理上还是身体上。

年轻的运动员知道赢得比赛需要什么;他们理解必要的技能和他们需要投入的工作，但他们也需要知道，作为教练，你是有真实情感的人，你也会犯错。教练们常常会把这些抛到一边，随着时间的推移，他们的团队就会像纸牌搭的房子一样倒塌。这不是“如果”的问题;这是什么时候的问题。对所有教练来说，积极学习是非常必要的教育学;这是最好的方法。你应该希望你的运动员在感到困惑或遗漏某些内容时能够向你提问;你想让他们问是否忘记了什么。它是好的。难道你不希望他们现在问你问题，这样以后就不会出错了吗?我见过教练对他们的年轻运动员寄予如此高的期望，以至于这些孩子不敢问问题，然后当他们犯了错误，教练让他们负责。教练永远不应该因为他们犯了错误而惩罚他们，因为教练的主要目的是教运动员有关比赛和如何提高技巧。会发生错误。即使是职业运动员也会犯错。

当运动员只是被谈论或被大声呵斥或被忽视时，他们会迷失方向，有时会在精神上封闭。这可能会影响他们看待自己作为运动员的方式，促进自我怀疑和消极自言自语。对玩家大喊大叫并不能激发出他们最好的一面。年轻的运动员需要理解为什么他们可能做的事情是根本错误的。如果他们不能学习和感觉不能交流，那么这些运动员可能会开始失去对他们的运动的爱。我和很多运动员一起工作过，他们都有梦在大学里打球，在经历了一个让比赛失去乐趣的教练后离开。

赋予你的球员

我想对年轻教练们说的是要真实，要平易近人;让你的运动员知道，你是人，你有情感，你也会犯错。你仍然可以与你的玩家进行竞争并获得乐趣。

伟大的约翰木制陈述，“一个领袖尤其是教师或教练，对他或她所领导的人具有最强大的影响力。我认为这是一种神圣的委托;帮助塑造性格，灌输有效的原则和价值观，并为我的下属提供积极的榜样。拥有这样的责任、机会和义务是一种特权，是一种永远不应该被轻视的权利。”