所以你不是各方面都得10分。但在某些方面,你可能相当出色,在生活的大部分领域绝对足够优秀。如果有一个时间可以让你不再因为自己是人而自责,那就是现在。
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锻炼身体的心理方面
Laura M. Miele博士
教练如何创造积极的文化
教练就够了吗?如何促进玩家关系?
为什么我们要在新冠肺炎疫情期间更有激情地指导和教学。
战胜失败——不要被失败定义。
运动员如何处理失败?
受伤的运动员会经历一个艰难的精神和情感的旅程。
青年足球的压力和成功
青年运动需要一种新方法吗?
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“角斗士效应”是否影响美国女子长曲棍球运动员的头盔使用?
职业运动员和污名心理援助,提高他们的比赛水平
遇到心理障碍的体操运动员如何克服恐惧和表现焦虑?
我们能从奥多姆身上学到什么。
像新英格兰爱国者队这样的成功球队有着良好的沟通和心理健康意识。
进入职业运动领域的运动员往往没有为他们面临的心理挑战做好准备。
赛季结束时的伤病会对运动员造成严重影响,费城老鹰队(Philadelphia Eagles)的四分卫萨姆·布拉德福德(Sam Bradford)就有过两次受伤。虽然有一次他甚至考虑过退出足球,但他已经证明了积极的态度和外在的自信对一个试图从毁灭性的伤害中恢复的运动员是多么的重要。
让每个孩子一个奖杯和通常稀释运动的竞争性是普遍的。这些不断变化的趋势正在带来新的,长期的挑战和困境,需要注意。通过培养一种虚假的成功感,我们最终将在比一个人更多的方式对孩子进行心理扰动。
人们已经发现了许多心理因素对运动成绩的影响,其中许多影响是潜意识的。
德里克·罗斯,芝加哥公牛队的控卫,在2011年获得了MVP,媒体和球迷们认为罗斯的未来充满了更多的MVP奖杯,甚至可能是NBA总冠军。但是体育运动的命运是曲折的,在过去的两个完整的赛季里,罗斯两次膝盖受伤,使得公牛队的明星只出场了10场。
鉴于所有关于脑震荡和CTE的文献,花更多的时间评估恢复过程是很重要的。
Laura M. Miele博士是俄亥俄大学教练教育项目的教授。她擅长运动心理学、个人训练、健身设施管理和伤害预防。