所以你不是每一个方式的“10”。但是你可能在某种程度上非常壮观,在大多数生活领域都肯定足够好。如果有一段时间停止殴打自己,就是现在。
经核实188金宝搏亚洲体育
从威胁,诅咒和童话中唤醒,让我们举行众所周境。
Nelisha Wickremasinghe,DPROF。
文化就像皇帝的新衣服。我们看到它,感受它并接受它。但这不是真相。
我们的觉得和思考是多少,这是我们被告知的感觉和思考的?如果我们没有被告知,那么我们会成为谁?
在谁是谁“应该”是你的性格 - 或者你是谁。当我们否认,隐藏或压制其真正的本性时,我们的角色诅咒我们。
你过去冻结了吗?当我们未能理解他们的权力和局限性时,记忆可以诅咒我们。
你患有过度思考的倾向吗?你不是一个人。意识是一个混合的人类祝福。
第1部分:如果你不是你的意识,记忆,角色,家庭或文化告诉你的东西或谁,那么你是谁?
我们由许多“自我”组成,每个人都有一些关于我们的关系的事情。承认和倾听彼此的自我帮助我们理解关系冲突。
人类已经通过好奇心茁壮成长,为什么它在我们最重要的关系中我们不要求互相提出越来越好的问题?
对“大别人”的过度崇拜和过度评价减少了我们自己的价值。谁在你的红地毯上?
是爱还是迷恋?了解你的情绪如何工作如何帮助您讲述差异。
善待自己并不是自我放纵。这是打破习惯的方式。
承诺彼此相爱“有区别和健康”是你的关系如何蓬勃发展。
你是否更加关注对别人的需求而不是你自己的需求?学习四种感知实践,帮助您重新引导您对最需要的位置。
如果你感到焦虑,现在可能不是改变的时候。在大决策之前的富有同情心的思考将有助于我们在即将到来的一年中充分利用。
现代生活是上瘾的。为什么我们陷入困境的感觉,思考和行为的有毒环,以及如何重新指导我们的注意力可以打破循环。
你觉得在你的关系中吗?了解如何恐惧和焦虑强迫我们使用他人对自己感觉更好。
你是否与放纵令人兴奋?如何听取自己,使我们能够发现善意的真正含义。
你的威胁大脑会让你生病吗?精神生命保存的响应如何可以反对我们。
Nelisha Wickremasinghe,DPROF。,是一个心理学家,家庭治疗师和书籍的作者超越威胁和与他人在一起。