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疫苗接种如何享受心理健康

疫苗接种后,人们感到安全,就像焦虑的重量抬起。

关键点

  • 虽然疫苗旨在保护我们免受物理疾病,但Covid-19疫苗也可能对心理健康有高度有益。
  • 对Covid-19接种疫苗可能让人们更少地担心亲人,感觉更安全,收回他们的生活。
  • 即使是Covid-19的轻度病例也可以随后是抑郁症,焦虑和PTSD的症状,可通过疫苗接种来避免。

当谈到2019冠状病毒病疫苗,我们达到了拐点。就在几周前,人们争先恐后地争夺接种疫苗,但现在有很多疫苗,有些人不确定得到它。这就是为什么是时候看疫苗的心理健康益处。

心理健康不是我们通常与疫苗接种连接的东西,因为疫苗旨在保护我们免受物理疾病。但接种疫苗是一种从大流行中夺回我们的生活的方式,这是强大的。Covid-19疫苗为心理健康做的第一件事只是在发生之前阻止问题。新研究发现甚至轻度Covid-19患者之后是重大症状焦虑沮丧和后创伤压力紊乱分别为26%,22%和17%的人。并且对于大量从未经历过心理健康问题之前的人发生的后果发生了后果。

为什么精神健康问题率如此之高的理论新冠病毒感染与病毒刺蛋白有关。那个蛋白质侵入大脑并导致炎症的风暴,这可能会煽动精神疾病。

感染的另一种可怕后果是一种称为奇异的症状幻椎,越来越报道的后covid症状,其中人们闻到实际上没有令人作呕的气味。一个女人告诉我,她感染后六个月她仍然闻到粪便。它从她生命中的一个伟大的乐趣中切断了她:烹饪。这是一个问题,因为它让她有抑郁症的风险。研究发现了“患者嗅觉功能障碍有抑郁症的症状,以闻闻的严重程度恶化。“

但是,如果避免出现问题是不足以获得疫苗的原因,请考虑对Covid-19充分疫苗接种的第二个原因对心理健康有益:它让人们感到更有希望和安全。

由CDC上的照片上的照片
Covid-19疫苗可能有心理健康效益。
资料来源:通过CDC上的照片insplash

接种疫苗感觉很好

伊利诺伊州纳普维尔西部的Shelley被低估了她需要平静和安全感的多少。“心理上,让疫苗立即创造一种救济感,”她说。

“体验有水平。我非常担心我的父母和我的姻亲。当他们得到他们的疫苗并且我知道他们不太脆弱,我感觉更好,“她解释道。“然后让自己的疫苗接种,即使是第一次射门,也让我从我意识到的战斗或飞行立场退后,在后威尔,我一直在一年多。我真的花了一个休息的呼吸,远离预约。精神上和情感上,疫苗提供了我乐观和希望捆绑在科学中。“

她并不孤单。我已经失去了所有告诉我的人,他们现在已经接种了疫苗的人。人们告诉我,它觉得自己的体重抬起或世界实际上看起来更亮了。我听说他们觉得多少焦虑,以及他们如何感受到一种新的自由感。

焦虑救济并不意味着人们忘记安全

这样的回应可能让公共卫生官员担心太多的焦虑救济可以引导人们阻止戴着面具并采取其他预防措施。这不是我在练习中所看到的。这些是孩子们的父母,他们对遥远的工作和学习进行了艰难的一年,他们绝对应该在疫苗后感到更安全。但是我一直在谈论的人不会向风呕吐。

我谈谈的大多数父母都知道Covid-19已经变异,并且各种棘手的菌株可能会在我们身边很长一段时间。但他们也知道疫苗已经减少了从病毒中死亡的机会,并将孩子们离开,没有父母几乎为零。这是从心理健康的角度来看巨大的。

考虑戴娜梅菲尔德在她的角度鸣叫关于她的疫苗接种为她做了什么:“我立即觉得我已经加入了新的正常 - 孩子可以去上学,我们可以与家人和朋友做有趣的事情,即使这意味着我们必须定期得到这种疫苗。”

观察人们帮助人们的情绪良好是对Covid-19接种疫苗,我鼓励你们围栏的人接种你自己接种疫苗。作为儿科医生,我迫不及待地想看到我们的孩子也可以接种疫苗的孩子。

接种疫苗后,您可以像这个男人一样精彩:

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