如果你和你的配偶不兼容，谁应该改变？

几乎所有的亲密关系都有不相容的地方，这些不相容的地方可能会在关系持续期间出现或消失。不相容是指双方都采取排斥对方的立场。例如，一方想再要一个孩子，而另一方不想。一对夫妻如何解决这些差异是如此重要，甚至可能决定他们的关系能否经受住时间的考验。

许多夫妻迎接与竞争力不相容的挑战。他们每次都坚持他们是对的，每次出现问题都是正确的。一个非常常见的例子令人担忧，或者没有。在下面的对话中，安德烈和梅琳达在他们的谈话中变得越来越竞争，关于准时到达婚礼。

梅尔：对我来说，我们对婚礼的时间非常重要。

安德烈:我会尽力的。

梅尔：如果我们想念仪式，我会非常尴尬。

安德烈:我知道你对此有多紧张。

不是我太保守。你是粗鲁的。

安德烈:你觉得我们迟到几分钟会毁了婚礼吗?

梅尔：不，它会毁了我。

安德烈：那是你的问题，你太上衣了。

也许你该找个不那么保守的人来分享你的生活。

安德烈和梅林达每次去参加活动都会有这样的对话。他们变得有竞争力，每个人都认为自己是对的，而另一个人是错的，整个交易变得分裂。有时，他们最终不去了，然后几天都在生对方的气。这是你在亲密关系中最不想看到的事情。解决分歧的健康努力本身就是一种行为亲密加强关系，同时增加了伙伴关系和亲密感。以下是帮助您和您的伴侣实现此结果的两个工具。

妥协：兼容不相容

安德烈可能会向梅林达提出让她坐不同的车去参加婚礼。这样她就能控制自己是否准时到达，而他也能及时到达。如果梅林达对此感到舒服，那么它可能会起作用。但它不是最佳的。梅林达必须独自到达婚礼现场，她可能会因为安德烈的迟到而感到尴尬，即使他到达时她没有和他在一起。这种方法也可能产生一种屈服和牺牲的感觉，而不是渴望的团结感。最好的方法将需要Andre和Melinda双方的更多努力，但这不值得吗?

共同所有权

这需要双方都拥有问题和解决方案，而不是责怪对方并试图让他们改变。这就导致了一种合作的方式来解决矛盾，安德烈和梅林达会觉得他们一起解决了问题，而不是无视对方。他们是怎么做到的?

第1步：定义问题

问题不应该被定义为安德烈选择是不尊重的，也不应该被定义为melinda太敏感。问题应定义，因为它们的偏好和能力在及时性领域不同，并且他们需要找到他们可以作为合作伙伴执行的解决方案。

第二步:制定策略

然后，各方共同努力形成一种可能成功地解决与它们之间的分歧有关的紧张局势的战略。策略应该集中在什么对每个人和关系都是最健康的。只有双方都好，关系才能好。

第3步：执行策略

应以完全合作格式接近此阶段。每一方都应支持并协助另一方解决商定的方式差异。

以下是安德烈和梅林达的对话，说明了使用上述三个步骤来解决他们在及时性方面的分歧。

andre：我认为对重要事件准时对你来说很重要，我让你很难。

我知道你不是想让我不舒服，但是你很难准时。同样的事情也发生在你的工作和朋友身上。

安德烈:我会更加努力准时的。但是如果我再次迟到，我会对你的朋友们负责，所以这是我的责任。

也许我能帮你准时到。有什么我可以帮你的吗?

安德：它可以帮助我，如果你先淋浴，我可以进入浴室没有中断。

梅尔：我可以做到这一点。

安德：如果你可以对我的压力较低，它也可以帮助我。我不想让你心烦意乱，但我得到了焦虑的这让我花更长的时间。

梅尔：知道如果我们迟到帮助我觉得不那么焦虑，就会承担责任。但我同意，对我来说，不要因为我是否准时参加活动而变得更健康。

安德烈：那是对的。

在上面的例子中，Andre和Melinda通过验证彼此的感受和挑战并设计了他们可以一起执行的策略来定义问题。如果他们一直执行这一策略，他们将既经历个人成长，而且由于结果而彼此感到近视。

亲密的夫妻应该尽量避免竞赛通过专注于解决不相容性和其他问题的合作方法。