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提高心理健康意识

了解术语、鲜为人知的疾病和心理健康趋势。

关键点

  • 大流行对心理健康的负面影响可能具有长期影响。
  • 虽然对心理健康有好处,但寻求专业诊断和治疗同样重要。
  • 一些精神疾病倾向于主导有关心理健康的对话,但更多的是已知并且经常被误解。
  • 某些单词和短语是不正确的,甚至贬义,或者与精神疾病的人说话时。

抑郁症焦虑PTSD.。当我们谈论或听到精神健康时,这些疾病占据了谈话的主要内容,而且是有理由的:

  • 焦虑症影响着4000万美国成年人每一个年。
  • 每年大约有1610万18岁以上的美国人经历重度抑郁症
  • 八百万成年人在给定年份与PTSD一起生活。[2]

正如我们在致命大流行的第二年才能进行的,我们看到它的效果在许多人中引发或恶化了这些疾病。

精神健康宣导月对于那些患有精神疾病以及治疗和研究这种疾病的人,我们有责任更多地了解我们的同胞们所经历的许多其他鲜为人知的精神疾病。也会出现新的情况和症状,以及对现有情况和症状的新触发。我们还必须考虑,我们如何在不知不觉中使用那些给那些已经在努力克服患有精神疾病的社会污名的人带来痛苦的术语。

言语会伤害人,并加重不必要的耻辱

在她的文章《精神疾病:使用术语》中。要避免的词语,”Emily Bulthuis指出,当我们谈论或谈论一个精神疾病患者时,我们使用的某些词语和短语是不恰当的,甚至是贬义的。对于没有精神疾病的人来说,她的建议似乎没什么不同。但对那些有这种想法的人来说,正确的话语可以反映出理解和体贴。以下是她建议的一些更好的术语:

  • "精神疾病"或"精神疾病"而不是把“精神疾病”当作一个总称。
  • “生活在精神疾病”,而不是“痛苦,”“患有”或“受害者”的精神疾病。
  • “患有精神疾病或精神疾病的人,不是”精神病的人“或”精神病患者“。
  • “通常”或“典型”的行为,到位“正常行为。”
  • “物质使用障碍,”代替物质滥用。”
  • “死自杀“或”自杀失去“作为”自杀“的替代方案。

Bulthuis这样总结道:“我们越努力做到体贴和尊重,我们就越接近结束围绕着精神疾病的耻辱。

一些精神疾病已经消失,许多仍未被发现

今天,我们很少听到精神疾病,如歇斯底里症,士兵的心脏,蒸汽,玻璃幻觉,和妄想。多亏了现代医学,这些疾病被发现是他们时代的趋势,或者是现在已经确立的精神(躯体化障碍,创伤后应激障碍)或身体(慢性疲劳综合症,低甲状腺功能)疾病的症状,或者根源于诸如此类的社会疾病种族主义或性别歧视。[4]

然而,有许多精神疾病宣传并且经常被误解。正如有罕见的身体疾病一样,也有可能仅影响人口的小百分比。但是对于生活中的每个人,这种情况的影响和他们对生活的影响非常真实。

在认识到与治疗这些不那么可见的精神疾病的人,让我们花了一些时间来提高他们对他们的意识:

  • 边缘人格障碍
  • 复杂的创伤后应激障碍(C-PTSD)
  • 解开身份障碍(做)
  • 饮食障碍,以及其他特定的喂养和饮食障碍(osfed)
  • 精神分裂症
  • 广播恐惧症
  • 避税个性紊乱
  • 选择性互化
  • 伤害强迫性紊乱(OCD)
  • 椅身重复性行为(BFRB)
  • 分裂情感性障碍
  • 经常疑似障碍(PMDD)
  • 调整障碍
  • 闭孔症
  • 产后障碍[5]

民众文化中的名人,运动员和其他人在将这些较小的精神疾病中带到最前沿,特别是饮食和产后疾病的作用。但在许多情况下,体验稀有精神疾病的人不会得到他们需要和应得的可见性和支持。

升值大流行和大流行趋势的观点

虽然新冠肺炎导致对精神疾病的对话增加,它对心理健康产生了不可否认的负面影响。我们的行为健康进步资源中心的主题专家通过优先考虑预防和开发即时和长期问题的新解决方案来解决精神疾病诊断,物质和自杀的内容。不幸的是,“长期”是对心理健康专业人士最多的。BBC报价精神病学教授和作家史蒂文·泰勒说,“对于不幸的少数人,也许是10%到15%,生活将无法恢复正常”,因为大流行影响了他们的心理健康的英国医学杂志还看到了对心理健康的长期影响:“……大流行对心理健康的影响可能比对身体健康的影响持续的时间长得多。

新的心理健康相关条款怎么样?你知道有人说他们是“憔悴?”在2002年的纸张中,埃默里大学教授和社会主义核心L.M.关键词描述了一个人的心理健康连续体,呼吁“蓬勃发展”心理健康的存在,“萎缩”缺乏心理健康。[8]现在,“憔悴”一词正被用来描述人们因大流行而经历的主要情绪或情绪。虽然人们对心理健康开放有利,但如果有人关注精神健康,就会寻求专业诊断和治疗同样重要。避免锁定在描述的描述,自我或其他人的局面,只是因为它在时尚中。

世界卫生组织(世卫组织)将心理健康描述为“一个人可以实现自己能力的幸福状态,可以应对正常的生命压力,能够有效地工作,并且能够做出贡献他或她的社区。“[9] [9]不仅每5月,但一直都是,我们必须继续促进并使所有美国人的幸福状态。有超过5100万人指望我们。

参考

[1] https://aada.org/undersing-anniety/facts-statistics

[2] https://www.ptsd.va.gov/understand/common/common_adults.asp

[3] https://www.healthpartners.com/blog/mental-illnesses-terms-to-use-terms-to-avoid/

[4] https://www.everydayhealth.com/news/forgotten-mental-illnesses/

[5] https://themighty.com/2018/06/uncommon-unknown-mental-illnesses/

[6] https://www.bbc.com/worklife/article/20201021-coronavirus-the-possible-long -term-mental-health -impacts

[7] https://blogs.bmj.com/bmj/2020/05/05/the-long -term-mental-health-impact-of-covidove-19-must-not-be-ignered/

[8] https://www.jstor.org/stable/3090197?seq=1

[9] https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response

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