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看护

当帮助别人失去意义的时候

负担过重的专业人士可能会经历护理压力。

关键点

  • 帮助专业人士可能会在感到负担过度,无效和未被批准时会出现护理人员压力。
  • 在无法克服的痛苦面前,关心他人的工作可能会失去意义,这使帮助者失去了身份。
  • 帮助专业人员可以从重新审查他们对遭受的信仰,其目的和压倒性的系统的信仰中受益。

帮助专业人士选择他们的工作通常是为了一个崇高的理由:帮助别人。当一切顺利时,帮助他人可以是一种非常充实的经历,给专业人士一种他们过着有意义的生活的感觉。它激励我们长时间工作,支付额外的训练,承担额外的病人。

然而,“帮助人们”可能会在专业人士的是实际上无法帮助时感觉不足。当治疗师失去客户时,这种用途发生了什么自杀?或者社会工作者找不到一个单身寄养家庭来容纳有需要的孩子?急诊室有能力,人们倒在门口时会发生什么?

今年,医疗保健工作者被突然袭击了新冠肺炎大流行病。医生和护士目睹了他们的患者,同事,家庭和朋友的指数死亡人数。治疗师通过电脑屏幕安慰客户,咨询应对仍在进步危机。我们培训的旧谚语不再适用:我们不能在工作中留下工作。这项工作渗透了我们的生活。

照顾者应变

越来越多的人开始意识到照顾他人的黑暗和困难的一面照顾者拉紧。照顾者菌株在帮助专业人士感到负担过度的地方,无效和未经申请的地方出现。不幸的是,帮助专业人士经常在沉默中遭受困扰害怕他们的同事会将它们视为弱或无效。

护理人员菌株周围的这种耻辱仅将辅助者分离在双束中。他们的机构可以建议自我照顾,同时将它们与工作量设置为渲染自我保健,以最佳无效,并且在最坏的情况下是不可能的。在苦难之前,负担额前犁,直到他们被迫停止工作职业,健康或理智。

失去意义

在更深层次的水平上,照顾者的压力可以撼动助手的信念,以至于他们在仁慈的世界中有意义的工作。这种意义的丧失可能是护理人员应变的最陡峭成本之一。它抢夺了他们的帮助者身份作为一个适合更好的人的人。

任何从事帮助业的人都会告诉你,我们的工作并不容易。专业人士需要一个令人信服的理由来坚持每天上班。如果他们的个人使命在替代性创伤,118金宝app 因为这项工作可以迅速抛弃它们。

重构关于痛苦的信念

为了留下来有弹性的面对创伤,帮助专业人士可能需要检查他们对痛苦的个人信仰。例如,如果你被提升相信善行是奖励的118金宝搏 我们所面临的逆境从来没有超出我们的能力范围,你可能会发现你不可能理解你在工作中看到的东西。死亡的不公平,暴力的毫无意义——这些并不完全符合世界上认为好事只会发生在好人身上的观点。

美国人的生命历史观点提出,努力工作繁荣和谐。美国帮助专业人士在这种文化中沉浸了。我们相信,如果我们能够努力工作,请说正确的事情,提供正确的治疗,我们可以将患者送入幸福的期货。术语往往可能是非常困难的,这通常是不可能的。当失败超过成功时,助手可以找到他们对苦涩的慈悲资源。

在帮助他人时,我们比以往任何时候都需要了解自己的局限性。我们需要一种哲学的世界观,它能包容不公平、意外和心碎。一种强健的、灵活的、经过转变的意义感可能是防止照顾者紧张的一个基本保护因素。

正常化痛苦

我们需要毫不畏惧地审视这个问题,而不是用专业的陈词滥调来回避这个问题。帮助专业人士可能会考虑转向一个意想不到的来源来寻求安慰:哲学和精神智慧。佛教哲学例如,把对痛苦的预期放在核心位置。它告诉我们,痛苦不是一种反常或惩罚但它是生活中正常的、被期待的一部分——就像爱、快乐或税收一样。

当我们看到家门口的疾病和痛苦时,我们相信他们有错误的地址。这是对痛苦的抵抗力 - 我们的信念是不值得的 - 抢夺我们的应力能力。佛教哲学鼓励我们接受痛苦和损失,不仅是因为它是不可避免的,而且因为它与我们联系起来。不是一个人可以使所有正确的选择免除痛苦。我们的中央工作是人类学会忍受痛苦,因为痛苦的礼物我们的慈悲,而且慈悲可以让我们在其他人痛苦中存在。

重新定义您的目的

帮助性专业人士的身份需要一个大转变。当然,我们会继续努力帮助每个人。但专业人士必须真正接受这一点,就像我们的病人一样,我们只是人,因此是非常不完美的。也许接受我们的弱点可以成为一种新的目的的基础。

例如,而不是帮助人们,我们的核心目的可能是通过他们的痛苦陪伴人们。这是帮助专业人士,可能是我们最深刻的礼物 - 不是我们的培训,而不是我们的培训教育而是我们为脆弱的生命保留空间的能力。我们的目的可能只是在用我们不完美的工具勤奋工作的同时,尽力做到善良。

关注集体,而不是个人

虽然内部转化可以是对护理人员菌株的保护性因素,但它是一个不完整的解决方案。护理人员菌株不能简单地被诬陷为个体问题,其中欧洲责任是通过管理他们对感觉不堪重负的感觉来保持健康的。这种思考的方式只有参与者耻辱有罪在专业人士,当他们发现自己遇到真实的,人类的情绪,以回应目睹可怕的事件。

帮助领域需要努力看起来,而不仅仅是在世界,而且在压倒助手的系统中。将专业人员分配三次的结构是什么,然后用微薄的支付和模糊的自我保留送回他们的家庭?当经过无动于衷的系统利用他们的劳动力时,可以新鲜信仰真正维持工人?

相反,让我们分担维护专业人员健康的责任。我们需要一个系统来理解我们的人性,我们的不完美,我们的脆弱。让我们考虑建立一个尊重和关心病人和帮手的尊严的系统。这样,我们就承担了相互照顾的集体责任,而不是在照顾者压力的孤岛上独自受苦。

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