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《除草》如何教会我激进的接受

如果我想有一个漂亮的花园,我必须接受我必须除草的事实。

小达里林'这是一个漫长的寒冷孤独的冬天……

今年,乔治哈里森的话语听起来像委婉语。在我一生的最长和最孤独冬天的冬天之后,春天的到来是令人振奋的。闲散头的展望,常年的发芽,绿叶的回归 - 它正在恢复活力和善待良好。当我们有第二个疫苗时,水仙花喇叭声音从Hyes返回哈迪斯,并且开始慢慢地爬出我们的大流行队。在我的心里和我头上的好帽子里,我戴上了新的园艺手套并准备好了......

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资料来源:Deborah Cabaniss

...杂草。是的,每个园丁都想倾向于玫瑰和收获的西红柿,但事实是我们所做的大多数是杂草。“杂草,”我能听到母亲说,“只是可爱的植物,在那里他们不想要的地方。”在花园里的激进验收。但在我看来(引用拜登总统)这是很多疟痛。当然,有些杂草是可爱的 - 紫罗兰来到心 - 但即使他们是侵入性的,最终是敌人。有些杂草只是丑陋的丑陋。

进入大蒜芥。大蒜芥末是我在花园里的天敌。有这种感觉的不止我一个人。玛格丽特·阿特伍德在加拿大的森林里跟踪这种令人发指的植物,这是出了名的。这种杂草用一种带花边的小花伪装成野花,最终翘起犄角,让它看起来像是生长在地狱之门。我讨厌它,我的花园也讨厌它。它必须消失。

当我今天在拔大蒜芥末的时候,我想起了我第一次拉满一小推车的恶心的东西。把它倒出来后,我有一种胜利的感觉。它不见了。脂肪的机会。第二年,又有了更多。显然没有办法根除它——我只能每年去寻找它。它会破坏我的花园,我需要时刻保持警惕。

所以,我不喜欢的东西不断出现,我一直在攻击它。这让我想到了激进的接受。我们不是应该接受不可避免的事吗?爱那些我们无法改变的东西?我应该接受这种入侵的有臭味的植物吗?欢迎它到我的花园里来?甚至吃吗?我听说可以把它的叶子放在沙拉里。绝对不行。我宁愿吃土。

如果我不能接受在我的花园里种植蒜芥,也许从根本上接受它意味着我应该学会喜欢除草。显然,有些人喜欢除草,甚至觉得这是一种冥想。我在谷歌上搜索“除草的禅”,发现了几篇抒情的文章,作者似乎喜欢拽蒲公英。好吧,这对他们来说是好事。我宁愿种苗,修剪玫瑰丛,非常感谢。

这一切都帮助我更好地理解了激进接受的概念。接受大蒜芥末将一直在我的花园里,并不意味着我必须爱它,让它繁殖。如果我这样做了,它就会淹没我的鼠尾草,夹竹桃和玫瑰。这也不意味着我必须喜欢除草。但如果我想拥有一座美丽的花园以及随之而来的所有快乐,我就必须接受一些东西。我必须接受我必须去除草的事实。直到永远。

我们不一定像我们必须接受这么多的事情。我喜欢吃饭,但是,现在我在我后50年代,我必须接受,我不能在没有获得体重的情况下吃冰淇淋威利。我喜欢吃晚饭,所以我必须接受洗碗。我喜欢写,所以我必须接受编辑和校验。这些不是我很乐意接受或做的事情。但如果我想让我的重量保持下来,生活在一个干净的房子里,写下,我必须接受并保持警惕这些不太伟大的生活。每时每刻。

对于个人特征,同样的存在。是的,我们应该彻底接受自己的真理 - 例如,我们倾向于得到焦虑暴饮暴食,或者发脾气。但这并不意味着我们必须欢迎它们进入我们的私人花园。我们可以接受它们,理解它们是我们的一部分,这样,原谅我们自己为他们。我们不必拥有耻辱关于他们,为他们痛打自己,或者抑郁关于他们。我们可以保持警惕,注意到他们,并试图清除他们,以便让人能够以获得更快乐的感情,并指出我们可能必须在整个生命中保持努力。大蒜芥末没有被一个杂草的一次会议灭绝,而不是焦虑被一期间消除了心理治疗。它们都不断出现。所以要它。当我凝视着我可爱的春天花园时,我知道我将为生命除草。

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