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治疗是什么?

心理疗法,也叫谈话疗法或通常只是“治疗”,是一种旨在缓解情绪痛苦和心理健康问题的治疗形式。它由各种训练有素的专业人士提供,如精神病医生、心理学家、社会工作者或有执照的咨询师。它涉及对个人、夫妇或家庭面临的生活选择和困难进行检查并获得洞察力。治疗会议指的是有执照的提供者和客户之间的结构化会议,目的是改善他们生活的某些方面。心理治疗包括许多类型的治疗,并由一系列临床医生使用各种策略实践。关键的方面是,客户或病人与治疗师合作,并能识别改善和积极的变化随着时间的推移。

大多数广泛使用的疗法都经过良好测试并被视为有效。虽然可能起初可能难以寻求治疗 - 特别是对于低收入或没有综合保险的人来说,成功治疗的益处是生命变化。

我应该去看心理医生吗?

大多数人,不管他们面临的具体挑战是什么,都可以从一个公正的观察者的倾听和指导中受益。然而,由于治疗的成本和时间投入——以及围绕心理健康的挥之不去的污名——决定开始治疗并不总是一件容易的事。

为了确定治疗对特定的个体是否是正确的选择,他们应该考虑他们是否感到悲伤,焦虑通常是不知所措或易怒;如果是,治疗可能会提供情感支持,并帮助他们开发管理自己心理健康的工具。但是强烈的负面情绪并不是人们应该这样做的唯一原因寻求治疗。如果他们正在为人际关系的挑战而挣扎,他们会感到陷入困境职业生涯,发现自己转向毒品,酒精或食物来应对不愉快的事件,或感觉与周围的人脱离,他们可能会发现治疗非常有用。

想了解更多关于开始看治疗师的选择,请访问开始治疗的决定

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寻找治疗师的第一步是什么?

世界上有无数富有同情心和有效的治疗师,但并不是每一个治疗师都是帮助每一个寻求治疗的个体的最佳人选。尽管对患者和专业人士来说都是令人沮丧的,但找到合适的治疗师通常是一个反复试验的过程。

虽然寻找治疗师的前景确实令人望而生畏,但一些在线工具可以让这个过程变得简单得多。使用在线目录(例如188金宝搏亚洲体育今日心理学治疗指南),搜索引擎,或他们的保险公司的在线保险供应商名单,潜在客户可以找到治疗师(在他们的地区或谁有执照提供网络疗法),他们接受他们的保险,并认为他们是一个潜在的良好的适合基于形式,性别,或最常见的治疗问题。在此基础上,客户应该联系一些潜在的候选人,并采取步骤确定他们的第一次约会。

想了解更多关于寻找和选择最好的治疗师的信息,请访问如何找到治疗师188金宝搏运作

我能帮你所爱的人找个心理医生吗?188金宝搏运作

看着所爱的人与心理健康挑战作斗争可能会很痛苦,并引发无助感。但是,虽然在很多情况下,选择是否进行治疗将完全取决于个人,但有相关的其他人也有可能提供情感支持和具体的帮助。这意味着将他们与有关治疗的教育资源联系起来,帮助他们在自己的领域找到潜在的临床医生,安排预约,或为他们的第一次治疗提供交通工具。

想了解更多关于如何为所爱之人提供便利的信息,请访问帮助他人。

什么样的治疗适合我?

许多类型的治疗已经被证明对治疗常见的心理健康挑战是有效的,决定哪种方法对特定的人是“最好的”,通常取决于他们的特殊关注,他们能够与他们的治疗师形成的联盟,以及他们的个人偏好。有特定心理健康问题来接受治疗的病人,比如强迫性障碍或后创伤性压力-可能受益最多的是该领域的临床医生或使用专门设计的治疗方法,而那些寻求帮助解决关系或家庭问题的人可能受益婚姻和家庭治疗。

想了解更多不同类型的治疗,请访问治疗类型和方式

我能负担得起治疗费用吗?

治疗的费用,以及是否符合客户的预算,可能取决于几个因素,包括个人的保险范围,他们的位置和他们的收入。有些治疗师对每次治疗收取固定费用,有些则根据客户的收入提供浮动比例。在许多地方,低收入客户可以接受低成本或免费的治疗,通常通过大学或其他治疗师培训项目。在预约之前,潜在客户应该核实他们的保险范围,以及治疗师的费用结构。

想了解更多关于治疗财务的信息,请访问费用及保险范围

第一阶段的治疗会是怎样的?

治疗的第一个阶段可能会引发焦虑,感到紧张或不确定要期待什么是正常的。幸运的是,大多数患者会发现治疗的第一阶段遵循一种可预测的模式。大多数治疗师会在第一个疗程中问一些一般性的问题,以了解客户的背景、他们过去的治疗经验,以及他们希望解决的问题。他们也可能会讨论自己的形式或风格,并提供一个大纲,客户可以期待什么。后勤细节,如核实保险范围和设定付款时间表,也可以在第一阶段完成。

想要了解更多关于开始治疗的内容,请访问你的第一次治疗

如果我去接受治疗,会接受药物治疗吗?

药物治疗通常与心理治疗结合使用,特别是对严重的沮丧、焦虑或双相情感障碍但并不是对每个客户都适用如果治疗师认为某个客户可以从药物治疗中获益,他或她会在将他或她介绍给专业医生(如精神病医生或护士)之前与客户讨论。虽然客户可能需要定期参加开具处方的专业人员会议,讨论任何副作用和剂量调整,他们也将继续看治疗师,以建立应对技巧和策略,进一步支持他们的心理健康。

欲了解更多有关药物的使用,请访问药物和治疗

一个不合格或不道德的治疗师的危险信号是什么?

即使是最好的治疗师也不是完美的,有效的、有道德的治疗师也有可能犯错误或无意中惹恼客户。但不幸的是,有一些治疗师并不适合这个职业。无效治疗师的常见警告信号包括说得太多——到客户感觉无法谈论自己的担忧的程度——或者分享他们个人生活中不恰当的细节。对来访者评头论足或居高临下的治疗师也可能不适合,就像经常出现的治疗师一样无聊或分心。

不道德的治疗师比不合格或无效的治疗师少见得多,但他们肯定存在。一个不道德的临床医生可能会或对客户的浪漫示好,威胁或勒索他们,或毫无正当理由地违反保密协议。病人应向其发牌委员会报告有关治疗师,并尽快结束治疗。

想了解更多关于治疗界限的信息,请访问治疗中的界限和危险信号

治疗什么时候结束?

通常治疗结束时,客户感觉他们已经实现了118金宝app 或者当他们觉得自己不再有进步时;在某些情况下,后勤问题,如改变保险范围,需要结束治疗。或者,治疗师也可以确定他们不是帮助特定客户的最佳从业者。当这种情况发生时,治疗师通常会将客户推荐给另一个提供者,如果他们愿意,可以在那里继续工作。

有关终止治疗的更多信息,请参阅结束治疗

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