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创造力

创造力包括发现新的和原创的想法,联系和解决问题的能力。这是我们作为人类培育动力的一部分弹性,引发快乐,并为自我实现提供机会。

一个创造性的行为可以是宏伟和鼓舞人心的,比如制作一幅美丽的画或设计一个创新的公司。但一个想法不一定是艺术的或改变世界的才能算作创造性。生活需要每天的独创性和新颖的变通;从这个意义上说,几乎每个人都有一定的创造力。

创造力来源

创造力的难题有很多,包括控制,深思熟虑的思考和自发的玩耍之间的平衡想象力个性扮演一个角色,以及生物学和生活经验。

但每个人都拥有一定程度的创造力,即使他们没有意识到。生活中充满了需要新想法或惊喜解决方案的小时刻。一个你毫不犹豫的选择——你如何做一个煎蛋或你上班的路线——其他人可能会发现令人愉快的原创。

为什么有些人比其他人更具创造力?

创造性的人体现复杂性;创造性研究先驱米哈里·契克森米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi)说,他们表现出的思维和行动倾向与他人不同。他们用安静的休息来平衡强烈的能量,用玩乐来平衡纪律,幻想带着现实,对自己的工作带着客观的热情。

神经科学研究似乎支持这一观点。有创造力的人可能会更好地利用这三个大脑系统-这默认模式网络突出网络和执行控制网络——它们共同产生创造性思维。

哪些性格特征与创造力有关?

的特点经验的开放性与创造力相关,包括接受新想法和新经验。开放程度低的人喜欢常规和熟悉的事物,而开放程度高的人则喜欢新奇的事物,无论是结识新朋友,处理不同的情感,还是去异国旅游。积累这些经验和观点可以帮助大脑创造新的联系。与创造力相关的其他特征包括好奇心、积极性、精力、毅力和内在动力。

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如何更有创造力

Tomertu /伤风

许多人觉得他们没有或非常有限的创造力——即使是那些在创造性领域工作的人——确实有些人比其他人更有创造力。然而,幸运的是,创造力可以在任何年龄或经验水平上获得和磨练。

创新不是一些神圣的礼物;它实际上是以新的和令人兴奋的方式应用知识的应用。它需要改变正常的例程,踩到典型的舒适区外,并付费注意力直到现在。

学习新知识的时候,休息一下睡觉或者只是享受分散注意力 - 是另一种允许的方式无意识心灵以小说和令人惊讶的方式处理数据。这通常为创造性的洞察力或突破奠定了基础。

我怎样才能变得更有创造力?

各种研究涉及提供的共同洞察更有创造力的步骤:

1.旨在输出:创意天才经常在最大产出中产生最佳作品。有些碎片可能会错过标记,但输出的数量使得其他部分可能会产生很大的创造力。

2.愿意深入:在艺术创作领域,先驱者经常独处,深刻地感受情感和感觉,不害怕自我反省。

3.开放和顽皮:与创造力联系最紧密的个性特征是对经验的开放——无论是智力的、美学的还是情感的。

4.捕捉你的想法:记得在出现时记录思想,所以他们没有被遗忘。

5.采纳或雇佣外部人士的观点:如果你被困在你的专业领域的规则和语言中,你就很难创新。

6.请随意拖延如果你是被激励去解决一个问题,拖延、锻炼或睡觉会导致思维发散和更多的可能性。

是什么导致了“尤里卡时刻”?

大多数时候,想法是从思想和感情的稳定渗透和评价中发展出来的。但有时,一个轰动一时的概念会在一闪而过的顿悟中突现出来,这种顿悟既出人意料,又极其清晰。所谓的“顿悟时刻”可以为一家科技初创公司想出绝妙的点子,可以是一首乐曲的主题,也可以是解决工程难题的答案。

提高拥有的几率“顿悟时刻”包括在两种思维模式之间切换:有意识的、有方法的、协调一致的问题解决,以及默认模式网络(大脑的静息状态)中宁静的、自发的、计划外的连接。通过这种方式,默认模式网络可以在所有拼图碎片就位时激发出新的解决方案。

创造力和大脑

创造性思维包括在不同的想法之间建立新的联系,这是通过培养发散性思维技能和有意识地让自己接触新的经验和学习来实现的。当研究心理学家对激发创新思维感兴趣时,临床心理学家有时鼓励患者使用艺术表达作为面对困难感受的一种方式。

三个关键网络作为一个团队运作大脑的创造力,研究表明。默认模式网络有助于生成想法,执行控制网络评估它们并将其推动前进,并且突出性网络识别哪些想法是相关和重要的思路。这些网络也可能通过其他反馈循环彼此影响;例如,执行控制网络可能会调整宣传网络在内部扫描的方式,具体取决于手头的任务。

什么是默认模式网络?

默认模式网络是当人们不关注外部世界时大脑活动的模式。当人们做白日梦、休息、反思过去或想象未来时,这个网络就会变得活跃。默认模式网络可以激发不同想法之间的联系,有助于创造性思维。

什么是Parience网络?

Parience Network.是大脑中的一个大系统,有助于检测和过滤重要信息环境,然后确定如何响应该信息。它扫描相关信号,无论它们是否包含感官,认知或情感信息。Parience网络植根于前insilua和背侧铰接皮质,但它也包含其他地区的节点。

创造力与精神疾病

从Vincent Van Gogh到Sylvia Plath和Winston Churchill,患有精神疾病的个人在整个历史上都释放了智力和艺术天才。这一联系令人着迷于心理学家和日常个人。什么生物学理论可能解释重叠?这些人可能拥有什么进化的优势?

富有创造力的人更容易患精神疾病吗?

精神病频谱障碍,包括双相情感障碍,舍利特型和精神分裂症,在高度创造力的人(他们最常在艺术家,音乐家和作家中衡量)或在他们的一级亲属中被诊断出来。

但这种联系可以在戏剧上的天才程度上混淆。虽然创造性类型比非创造者更具精神上的稳定性,但在出色的创造力存在下,相关性逆转。据加州大学戴维斯心理学家迪伊斯·斯蒂安·斯米顿介绍,根据加利福尼亚大学的情况,据加州大学介绍,戴维斯心理学家迪维斯·科特·斯蒂安·斯蒂安·斯蒂安·斯蒂安·斯蒂安·斯蒂安·斯蒂安·斯蒂安·斯蒂安·斯蒂安·斯蒂安·斯蒂安·斯蒂安·斯蒂安·斯蒂安·王者而言,更有可能表现出精神病理学。他配音这个概念“疯狂的天才悖论”。

为什么天才和精神疾病经常重叠?

不能过滤掉看似无关的信息是创造性思维和无序思维的标志。这种状态,被称为潜在抑制减少,允许更多的信息到达意识,这反过来可以促进不相关概念之间的联系。这些弹幕解释了一些荒谬的想法精神病还有新颖的思维。

一种假说天才和精神疾病之间的奥秘是植根于直径理论,一个由社会学家提出的想法克里斯托弗Badcock进化生物学家Bernard Crespi解释自闭症和精神分裂症是如何在一个认知连续体上的两极。(在这个理论中,父亲的基因表达推动着母亲的机械思维——最极端的是自闭症基因在最极端的情况下产生精神疗化的特质 - 精神病。)

这个理论做出了一个关键的预测——划时代的思想,可能包括约翰·纳什和艾萨克·牛顿的思想,都表现出超机械和超心理的极端。这两个人自闭症和schizophrenic-double离群值。在某些领域,尤其是数学和科学领域,真正的天才可以代表这种独特的重叠。

黑暗的创造力

创造力通常被视为社会有益的特质。但有些人在追求反社会结束时使用他们的想象力 - 有时被称为“黑暗的创造力”或“恶意的创造力”。

一个诈骗艺术家,为引诱他的受害者而设计了一种小说或万无一失的方案正在锻炼创造力。但由于它正在部署伤害他人并丰富自己,大多数观察者都会发现他的计划令人反感,无论多么想象力。

近年来,研究人员们提高了对黑暗和创造性相互关联的理解。一些研究发现创造力与之相关自恋;另一些人则发现了更高的创造力和更少的诚实和谦逊之间的联系。在一项研究中发现,性格创造力可以预测不道德的行为。

最终,创造性可能被认为既不是天生的积极也不是天生的消极。相反,在判断任何创造性行为的价值时,最好是评估动机和结果。

是什么激发了黑暗的创造力?

一个光明和黑暗创造力的区别涉及世卫组织福利,谁受到创造性追求的伤害。光线创造力与社会中其他人受益的方式有关,或者至少不会减损他们的福利,例如撰写移动的交响乐或创造科技初创公司。例如,黑暗的创造力主要与别人伤害或帮助自己有关抵押品损坏的潜力,例如抵押品损坏的潜力。

哪种特征与黑暗创造力相关?

恶意创造力与童年经验,如忽视和特质黑暗三合会,如自恋。与黑暗创造力相关的另一个特征是侵略。在一项研究中,预谋(提前计划)比内隐的攻击性更能控制一个人的恶意创造力的表达——换句话说,能够抑制你的冲动甚至可以使这些准备好要有进取心和黑暗的创造力被激怒时伤害较小。

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